Verwacht

JE KUNT JE NU AL AANMELDEN VOOR EEN KRAAMPJE VOOR ONZE WINTERMARKT!

Deze wintermarkt vindt plaats op zondag 28 november 2021 van 12.00 tot 17.00 uur.

In principe mag je alles, wat maar een klein beetje kerst gerelateerd is verkopen; behalve eten en drinken. Dus als je bijvoorbeeld mooie kerstversieringen maakt, of truien, sjaals of mutsen breit, dan ben je van harte welkom. Maar ook je eigengemaakte schilderijen of vogelhuisjes vinden we leuk.

Heb je zin om mee te doen? Meld je dan snel aan bij: bedrijfsleider@muzerijk.nl
Wees er snel bij, want de kraampjes zijn altijd snel bezet!
J

De jaarlijkse MuzeRijk wintermarkt op zondag 28 november 2021 is, vanwege de Corona maatregelen, helaas geannuleerd.

KAARTCLUB OKB.

De gezellige, wekelijkse kaartavonden op de vrijdagavonden gaan voorlopig ook niet door. Waarschijnlijk starten we hier weer in januari 2022 mee. Mocht jij interesse hebben om dan mee te doen, dan kun je contact opnemen met: receptie@muzerijk.nl of 0413-268548.

YOGA IN MUZERIJK.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, met of zonder yoga ervaring. Juist door de rustige vorm van Yin Yoga is deze uitermate geschikt voor mensen die een lichamelijke beperking hebben, fysieke klachten hebben of gewoon behoefte hebben aan een rustige vorm van yoga Vooral mensen met blessures en/0f een zittend beroep kunnen hier veel baat bij hebben.
Doordat de houdingen bij Yin Yoga in MuzeRijk straks op de grond worden uitgevoerd, gebruiken we onze spieren rustig aan, op een verantwoorde manier. Hierdoor wordt het bindweefsel maximaal gestimuleerd zonder dat je jezelf forceert.

In het bijzonder geschikt voor;
– Stijve mensen
– Mensen die een actief leven leiden
– Oudere mensen
– Vrouwen en mannen in de overgang
– Mensen met een burn-out
– Mensen met een frozen shoulder
– Mensen met blessures
Als je regelmatig yin yoga beoefent kan het:

– Stress reduceren
– Je gewrichten mobiliseren, meer beweeglijkheid geven in je lichaam
– Lichamelijke spanningsklachten verminderen
– Een ‘open mind’ creëren
– Stilte brengen: geest en lichaam kalmeren en balanceren
– Piekeren en angsten verminderen
– Zorgen voor een betere circulatie
– Diepere ontspanning geven
– Flexibiliteit verbeteren

Ben je nieuwsgierig geworden en benieuwd wat deze mooie vorm van Yoga voor jou kan doen kom dan voor een proefles (Proefles EUR 5,00). Bij ons in MuzeRijk worden de yogalessen verzorgd door Yin Yoga instructrice Angela. We doen dat op de woensdagochtend

Iedereen is welkom; maar schrijf je vooraf wel even in via een e-mail naar:  receptie@muzerijk.nl of 0413-26268548
We nemen dan, zodra we weer mogen beginnen, contact met je op.
Meer informatie vind je op: www.yinyogaangela.nl